पुलिस लाईन में किया योगशाला कराया योग और प्राणयाम का अभ्यास

 

हरिद्वार। पुलिस वाईफ्स वेलफेयर एसोसिएशन के संयोजन में पुलिस लाईन रोशनाबाद में योगशाला का आयोजन किया गया। योगशाला में पुलिस परिवारजनों की महिलाओं को योग से होने वाले लाभों की जानकारी दी गयी और योग और प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। पुलिस महानिदेशक अशोक कुमार की धर्मपत्नि तथा पुलिस वाईफ्स वेलफेयन एसोसिएशन की अध्यक्ष अलकनंदा अशोक की प्रेरणा से आयोजित योगशाला का उद्घाटन एसएसपी सेंथिल अबुदई की धर्मपत्नि सुधा सेंथिल ने किया। उन्होंने कहा कि स्वस्थ व निरोग रहने की भारतीय विधा योग की देश विदेश में लोकप्रियता बढ़ी है। पूरी दुनिया योग को अपना रही है। कोरोना काल में घर के अन्दर रहने को मजबूर लोगों को शारीरिक रुप से स्वस्थ रखने, शरीर के विभिन्न अंगों के सुचारु रुप से कार्य करने व शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाने को लेकर योग विशेष रुप से कारगर सिद्ध हुआ है। वर्तमान काल में व्यक्तिगत जीवन में योग के महत्व को नकारा नहीं जा सकता है। योग्य प्रशिक्षक की देखरेख में योग व प्राणायाम के नियमित अभ्यास से शरीर को स्वस्थ निरोगी बनाए रखा जा सकता है। इस दौरान एसएसपी डा.विशाखा अशोक भदाणे भी मौजूद रही। शिविर में योगा टीम ने कोविड नियमों का पालन करते हुए पुलिस परिवार जन की महिलाओं को योग व प्राणायाम का अभ्यास कराया।


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