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योग को जीवनचर्या का हिस्सा बनाएं-पंडित अधीर कौशिक

 


हरिद्वार। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर श्री अखंड पशुराम अखाड़े के संयोजन में श्री परशुराम घाट पर आयोजित योग शिविर में योगाचार्य बबीता ने शिविर में अखाड़े के विद्यार्थियों व साधकों को विभिन्न आसनों व प्राणायाम का अभ्यास कराया और योग से होने वाले लाभ के विषय में जानकारी दी। श्री अखंड परशुराम अखाड़े के अध्यक्ष पंडित अधीर कौशिक व मुख्य अतिथी बाबा हठयोगी, स्वामी कल्याण देव महाराज, स्वामी रूद्रानंद महाराज ने योगाचार्य बबीता को पुष्पगुच्छ भेंटकर स्वागत किया। इस अवसर पर पंडित अधीर कौशिक ने कहा कि भारतीय ऋषि मुनियों द्वारा प्रतिपादित योग प्राचीन काल से प्रचलित है। नियमित रूप से योग व प्राणायाम का अभ्यास करने से शरीर को निरोगी बनाने के साथ चिरायु जीवन प्राप्त किया जा सकता है। पंडित अधीर कौशिक ने कहा कि सभी को योग को अपनी दैनिक जीवनचर्या का अंग बनाते हुए नियमित रूप से इसका अभ्यास करना चाहिए। बाबा हठयोगी ने कहा कि नियमित रूप योग करने से अनेक असाध्य रोगों को ठीक किया जा सकता है। योग से होने वाले आश्चर्यजनक लाभों को देखते हुए पूरी दुनिया स्वस्थ रहने के लिए योग को अपना रही है। उन्होंने कहा कि संत समाज योग के प्रति आम लोगों को जागरूक करने में योगदान कर रहा है। योगाचार्य बबीता ने बताया कि परशुराम घाट पर एक माह से बच्चों व युवाओं को योग का प्रशिक्षण दिया जा रहा था। सभी ने उत्साहपूर्वक योग व प्राणायाम का अभ्यास किया। इस अवसर पर कुणाल भारद्वाज,रविकांत शर्मा,सुनील भारद्वाज,जलज कौशिक,हर्ष शर्मा, सुषमा सैनी,नीरू कौशिक,मधु शर्मा, पूजा,सुदेश,साधना,दीपांजी आदि मौजूद रहे। 


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