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रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने के लिए योगाभ्यास अवश्य करें

हरिद्वार। इस समय देश ही नहीं सम्पूर्ण विश्व में आपातकाल का समय है। सोशल मीडिया पर इन दिनों एक मैसेज जबरदस्त तरीके से वायरल हो रहा है कि जितना आलस करेंगे उतना सुरक्षित रहेंगे उतना कोरोना से बचे रहेंगे।योग प्रशिक्षक मान सिंह गुसाई ने कहा है कि हम केवल सुरक्षित नहीं, स्वस्थ भी रहना है। घर पर रहे अपने परिवार के साथ और अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने के लिए घर पर ही कुछ योगाभ्यास अवश्य करें। जैसा कि सूर्य नमस्कार, कपालभाति, अनुलोम, विलोम इत्यादि योग करने से हमारी आयु बढ़ती है तथा किसी भी प्रकार की बीमारी नहीं होती है। योग प्रशिक्षक मान सिंह गुसाई ने कहा कि कोरोना को हराने के लिए घरों में बंद रहना जितना जरूरी है, उतना ही आवश्यक है कि हम अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाएं। यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करें। जिससे किसी भी प्रकार का रोग और कोरोना वायरस हम पर हावी ना हो सके। जैसा कि सभी जानते है कि योग करना कितना फायदेमंद होता है। आजकल सरकार भी इसके लिए अवेयर है। योग एक प्राचीन भारतीय जीवन-पद्धति है, जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने का काम होता है। योग के माध्यम से शरीर, मन और मस्तिष्क को पूर्ण रूप से स्वस्थ किया जा सकता है। साथ ही आगाह किया है कि योग एक विज्ञान है। इसे ठीक तरह से समझे बिना इसका अभ्यास करना नुकसानदेय भी हो सकता है। इसलिए अक्सर इसे विशेषज्ञों की देख-रेख में ही किया जाना चाहिए।


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गौ गंगा कृपा कल्याण महोत्सव का आयोजन किया

  हरिद्वार। कुंभ में पहली बार गौ सेवा संस्थान श्री गोधाम महातीर्थ पथमेड़ा राजस्थान की ओर से गौ महिमा को भारतीय जनमानस में स्थापित करने के लिए वेद लक्ष्णा गो गंगा कृपा कल्याण महोत्सव का आयोजन किया गया है।  महोत्सव का शुभारंभ उत्तराखंड गौ सेवा आयोग उपाध्यक्ष राजेंद्र अंथवाल, गो ऋषि दत्त शरणानंद, गोवत्स राधा कृष्ण, महंत रविंद्रानंद सरस्वती, ब्रह्म स्वरूप ब्रह्मचारी ने किया। महोत्सव के संबध में महंत रविंद्रानंद सरस्वती ने बताया कि इस महोत्सव का उद्देश्य गौ महिमा को भारतीय जनमानस में पुनः स्थापित करना है। गौ माता की रचना सृष्टि की रचना के साथ ही हुई थी, गोमूत्र एंटीबायोटिक होता है जो शरीर में प्रवेश करने वाले सभी प्रकार के हानिकारक विषाणुओ को समाप्त करता है, गो पंचगव्य का प्रयोग करने से शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, शरीर मजबूत होता है रोगों से लड़ने की क्षमता कई गुना बढ़ाता है। उन्होंने कहा कि वर्तमान में वैश्विक महामारी ने सभी को आतंकित किया है। परंतु जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत है। कोरोना उनका कुछ नहीं बिगाड़ पाता है। उन्होंने गो पंचगव्य की विशेषताएं बताते हुए कहा कि वर्तमा

माता पिता की स्मृति में समाजसेवी राकेश विज ने किया अन्न क्षेत्र का शुभारंभ

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